Можно было бы сказать, что всё началось в декрете. Как многие мамы, я гуляла с коляской, стопками читала книги по психологии и воспитанию детей и даже прошла обучение на ТРИЗ-педагога.
Но это было бы не совсем правдой.
Можно было бы вернуться ещё дальше — в магистратуру, где у нас был большой блок психологии и организационного поведения. Стратегический менеджмент вообще во многом оказался не только про большие планы и бизнес. Он научил меня видеть системы, выстраивать причинно-следственные связи, ставить задачи и понимать, как решения превращаются в действия.
Но, кажется, и это началось раньше.
Недавно я обнаружила тетрадь с уроков по дебатам за пятый класс. И
среди детских записей — фраза: «Не верь мыслям. Управляй ими».
Сегодня она звучит как коучинговый тезис.

Впрочем, так ли важно найти точку, в которой всё началось?
Гораздо важнее момент, когда интерес превратился в профессиональный выбор. Для меня он наступил весной 2021 года, во время обучения эстетическому коучингу. Именно тогда я приняла решение работать с людьми как коуч.

Здесь не будет истории о том, как мне пришлось спасать себя. У меня нет красивой драматургии о разрушенной жизни, многолетних поисках себя и профессии, которая однажды меня спасла. Моя жизнь не исключение, она также наполнена травмами эммиграции, детско-родительскими отношениями, потерями смыслов, предательствами и провалами. И коучнг помогает перейти в баланс и идти своим путем, но не однажды, а ежедневно.

После рождения второго ребёнка я обращалась за помощью к психологам. И когда наконец встретила специалиста, с которым случился настоящий контакт, в конце нашей первой встречи услышала:
«Валентина, ты счастливый человек».
Я очень благодарна за эти слова. Потому что да — я счастливый человек, я верю в это.
И, наверное, одна из причин, почему мне так близка моя работа, очень проста: мне хочется, чтобы люди вокруг тоже могли чувствовать это состояние. Не постоянно, увы жизнь устроена сложнее. Но как можно чаще, глубже и осознаннее.

Не получить чужой рецепт счастливой жизни, а лучше понимать себя, видеть свои возможности и иметь больше свободы в том, как эту жизнь строить.

Мне всегда хотелось увидеть, как всё устроено. Я невероятно люблю искать.
Находить закономерности и замечать диссонансы. Распутывать цепочки рассуждений. Задавать вопрос за вопросом, пока вместо внутреннего «там что-то не так» не появляется ясная картина. Мне нравится, когда становится видно.
Наверное, поэтому меня так захватили визуальные методы и простой рисунок.
Чтобы работать с ним, не нужно быть художником. Практически каждый из нас способен взять в руку маркер. Бумага, к счастью, тоже давно не роскошь. А дальше происходит то, что до сих пор меня восхищает.
То, что ещё несколько минут назад существовало только где-то внутри — мысль, конфликт, отношение, желание, вопрос, — оказывается перед тобой на листе.
Его можно увидеть. Исследовать. Изменить.
Посмотреть, что происходит с тобой, когда меняется изображение.
И попробовать изобразить не только то, как есть, но и то, как может быть, как хочется.
Вот это меня по-настоящему драйвит.

Потому что из такого процесса сложно выйти совсем без новых наблюдений о себе.
Но есть ещё одна вещь, которую я особенно люблю: осознание не исчезает вместе с окончанием разговора.
Остаётся рисунок. Видимое свидетельство того пути, который только что произошёл внутри.